• Wpisów: 58
  • Średnio co: 37 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 16:42
  • Licznik odwiedzin: 4 929 / 2211 dni
 
paulinaa1435
 
PaulaA1435: ^dzień 3^

Straszny dzień. Od rana gorączkuje, strasznie się czuje i do tego mam straszne zakwasy. Od rana pilnowałam również siostrzenicy mojego faceta.
Dziś mało ćwiczeń bo nie mam siły kompletnie na nic.
Co dziś jadłam:
śniadanie;
jajecznica z jednego jajka z połową bułki pełnoziarnistej z pomidorem
Podwieczorek:
nic
Obiad:
Garść ryżu i szklana sosu śmietanowo-ziołowego z kawałkiem piersi kurczaka,
Podwieczorek:
szklanka shaka bananowego
kolacja:
100 g pizzy(własnoręcznie robiona).

Ćwiczenia:
pośladki z Mel B( 10 min)


Straszny dzień!!Źle się czuję;/

Nie możesz dodać komentarza.