• Wpisów: 58
  • Średnio co: 35 dni
  • Ostatni wpis: 3 lata temu, 16:42
  • Licznik odwiedzin: 4 718 / 2123 dni
 
paulinaa1435
 
PaulaA1435: ^Dzień 5^
Co dziś jadlam:
śniadanie:
1 ciemna bułka z wędliną i serem żółtym
drugie śniadanie:
garść rodzynek
obiad:
100g makaronu spaghetti z sosem serowo- czołowym, swoją drogą jadlam go pierwszy i ostatni raz( nie smakowal mi)
podwieczorek:
nic
kolacja:
100gmakreli wedzonej z 2 plasterkami pomidora

Ćwiczenia:
treningi z Mel B:
brzuch (10min)
posladki(10min)
nogi (10min)

Nie możesz dodać komentarza.